Minska antalet uteblivna besök med hjälp av påminnelser och betalningar till hälsocoacher

Updated: 1 juli 2026

När en klient uteblir från ett träningspass går du miste om intäkter, drivkraft och ofta även ditt fokus. Det stör din kalender, din energi och veckans rytm.
Goda nyheter: uteblivna besök går att åtgärda.
Med rätt kombination av påminnelser och smidiga betalningar kommer dina kunder att dyka upp oftare, väl förberedda och engagerade. Den här artikeln visar hur du använder Doodle och Stripe för att automatisera de krångliga delarna, hålla tidsplanen och spara tid.
Inget kreditkort krävs
Den utmaning som hälsocoacher står inför
Du vill hjälpa till – inte ägna dagen åt att jaga bekräftelser eller obetalda fakturor. Men uteblivna sessioner är ett vanligt problem:
Inledande samtal bokas in, men glöms sedan bort
Morgonpassen uteblir eftersom klienterna glömmer att ställa in väckarklockan
Gruppklasserna blir fullbokade, men hälften av mattorna står tomma
Det krävs flera påminnelser för att företagshälsoevenemang överhuvudtaget ska hamna på radarn
Manuella påminnelser hjälper, men tar upp tid. Det kan kännas obekvämt att be om betalning. Om man gör det på rätt sätt löser påminnelser och betalningsvillkor båda problemen utan stress.
Varför detta är viktigt för ditt företag
Att kunder uteblir är inte bara irriterande – det kostar dig pengar:
Inkomstbortfall
Uteblivna framsteg för kunden
Mindre förutsägbar schemaläggning
En extra psykisk belastning för dig
När du har ett system håller kunderna sig till planen – och det gör du också. Du framstår som mer professionell, dina sessioner flyter smidigare och din kalender fungerar som den ska.
Skapa ett påminnelsesystem som verkligen fungerar
Smarta påminnelser minskar antalet uteblivna besök. De hjälper dina kunder att förbereda sig och ser till att du får den tid du behöver, utan att du behöver skicka ytterligare ett sms.
Ställ in en påminnelserytm med tre tryck
Här är en enkel tidsplan som fungerar för de flesta hälsocoacher:
Tid | Syfte med påminnelsen |
Vid bokningen | Skicka en bekräftelse med en kalenderinbjudan, platsuppgifter/videolänk och förberedelseanvisningar |
24 timmar | Dela checklistan och länken för att boka om |
2 timmar | Skicka inbjudningslänk och en snabb påminnelse |
Håller du träningar tidigt på morgonen? Ställ in en påminnelse kl. 18.00 kvällen innan.
I Doodle sker allt detta automatiskt när du använder Booking Page eller 1:1-bokningen. Kunderna får inbjudningar, påminnelser och länkar – utan att du behöver lägga ner extra tid på administration.
Använd tydliga och vänliga meddelanden
Här är några korta mallar som du kan använda i dina Doodle-påminnelser:
Vid bokningen: Din 60-minuters coachingsession på tisdag kl. 10.00 är nu bekräftad. Här är din Zoom-länk och din förberedelselista.
24 timmar före: Påminnelse: Ert möte är imorgon kl. 10. Ta med vatten och er dagbok. Behöver ni boka om? Använd den här länken.
2 timmar tidigare: Vi ses snart! Ditt möte börjar kl. 10.00. Klicka här för att ansluta: [Zoom-länk]
Med Doodle Pro kan du automatiskt skapa mötesbeskrivningar i din egen ton.
Gör det enkelt att boka om
Om det är svårt att avboka eller flytta ett möte, så drar kunderna sig undan. Varje Doodle-evenemang innehåller en länk för ombokning. Inga besvärliga mejl, inget kalenderkaos. Bara en ny tid – som de själva väljer.
Anslut din kalender (Google, Outlook eller Apple) så att endast lediga tider visas. Kunderna ser aldrig dina privata uppgifter och kan inte boka dig två gånger samtidigt.
Använd betalningar för att öka engagemanget
När folk betalar, så kommer de. Punkt. Ett litet steg i förväg ökar sannolikheten att man fullföljer och gör avbokningar mer respektfulla.
Anpassa betalningen efter sessionstyp
Här är en enkel guide:
Sessionstyp | Betalningstips |
Introduktionssamtal | Gratis, eller en liten återbetalningsbar deposition |
Första sessionen | Full betalning eller 50 % i handpenning |
Pågående paket | Betala i förskott för 4–6 sessioner |
Gruppkurser/evenemang | Betala hela beloppet vid anmälan |
Doodle samarbetar med Stripe, så att du kan ta emot betalningar direkt i bokningsprocessen – inga uppföljningsmejl, inget krångel med fakturor.
Ange tydliga avbokningsvillkor
Håll det enkelt:
Avbokning/ombokning senast 24 timmar före = kostnadsfritt
Inom 24 timmar = avgift för sessionen debiteras
Ett frispark per kvartal
Lägg till dina regler i varje bekräftelse. Med Doodle kan du skriva in dem en gång, så visas de i varje evenemangsbeskrivning eller påminnelse.
Erbjud flexibla betalningsalternativ
Möt dina kunder där de befinner sig. Du kan erbjuda:
Trappstegsavgifter
Förskott för dyrare sessioner
Rabatter vid paketbokningar
Med Stripe blir det enkelt att hantera allt detta. Kunderna betalar säkert med kort, och du kan göra återbetalningar vid behov.
Vilken konfiguration fungerar bäst för dina sessioner?
Här följer en kort översikt över hur Doodle bidrar till att minska antalet uteblivna besök för olika coachningsformer:
Format | Använd det här Doodle-verktyget | Fördel |
1:1-samtal med klienter | Booking Page eller 1:1 | Automatiska påminnelser, länk för ombokning, valfri betalning |
Paket (4–6 sessioner) | 1:1 | Erbjuder utvalda tider varje vecka |
Gratis inledande samtal | Booking Page utan betalning | Inkluderar automatiska påminnelser och ombokning |
Gruppklasser (t.ex. andningsövningar) | Sign-up Sheet + Stripe | Antal platser, väntelistor, förskottsbetalning |
Hälso- och friskvårdsprogram för företag | Group Poll + Booking Page | Låt gruppen välja en tid, och sedan boka och betala |
Exempel från verkligheten
Första samtalet med coach Lena
Gratis 20-minuterssamtal för att lära känna varandra via Booking Page + påminnelser. Hennes uppmötandeförbättrades när hon lade till en tydlig länk för ombokning och en tydlig policy för detta.
4 sessioner med energicoaching med coach Amir
Använder 1:1 för att erbjuda tre tidsalternativ per vecka. Tar betalt i förskott via Stripe. Inga fler dubbelbokningar eller obetalda sessioner.
Gruppövningar i andningsteknik med Coach Jess
Sign-up Sheet för 15 platser. Spellista och instruktioner skickas ut 48 timmar i förväg. Platsen frigörs automatiskt om någon avbokar.
Företagsworkshop med coach Devon
In Group Poll användes för att hitta en tid som passade alla 200 anställda. När tiden väl var bestämd delade han ut en Sign-up Sheet och lade till påminnelser. Närvaron förbättrades och det administrativa arbetet minskade.
Träningspass tidigt på morgonen med tränare Priya
Vanor att bygga upp kl. 06.00. Påminnelse skickas kl. 18.00 kvällen före och ytterligare en kl. 05.30. Betalning krävs för att boka tiden.
Meddelandemallar som du kan använda redan idag
Bokningsbekräftelse: Du är bokad för en 60-minuterssession den [datum] kl. [tid]. Här är din Zoom-länk. Läs mer om vår 24-timmarsregel här. Behöver du ändra tiden? Använd den här länken. Ta med dig vatten och en anteckningsbok.
24-timmarspåminnelse: Hej [Namn], ditt möte är imorgon kl. [tid]. Svara här om du behöver boka om. Jag ser fram emot det!
Påminnelse om 2 timmar: Påminnelse: Mötet börjar kl. [tid]. Klicka på den här länken för att delta. Vi ses snart.
Betalningsvillkor: Betalning ska erläggas vid bokningen. Avbokning eller ombokning kan göras senast 24 timmar i förväg. Om avbokningen sker senare än 24 timmar före bokad tid räknas sessionen som genomförd och debiteras. Ett undantag per kvartal.
Viktiga slutsatser
Använd påminnelser och betalningar för att minska antalet uteblivna besök
Skicka minst tre påminnelser: vid bokningen, 24 timmar före och 2 timmar före
Ta emot betalningar med Stripe direkt i Doodle
Anpassa betalning och villkor efter typ av session
Se alltid till att inkludera en länk för ombokning
Välj rätt verktyg för ditt format: Booking Page, 1:1, Sign-up Sheet eller Group Poll
Kom igång
Du blir en bättre coach när du slipper jaga kunder som uteblir. Låt Doodle och Stripe sköta administrationen medan du fokuserar på dina kunder. Skicka påminnelser. Ta emot betalningar. Säkerställ mer pålitliga sessioner – helt automatiskt.
Inget kreditkort krävs
Related content

Så här planerar man ett möte med universitetets studentråd: En guide för dekaner
Read Article
Så här bokar du ett rådgivningsmöte med en start-up-investerare: En guide för grundare
Read Article