Cómete la rana: por qué debes abordar primero tu tarea más difícil

No estás solo si tu lista de tareas sigue creciendo, pero tu motivación no. Muchos de nosotros empezamos el día reaccionando ante el trabajo e intentando mantenernos a flote en medio del caos. Pero, ¿y si el secreto para hacer más fuera empezar por la tarea más difícil?

Esa es la idea en la que se basa el método "Cómete la rana ", una forma sencilla pero eficaz de hacer frente a la procrastinación y recuperar el control de tu día.

¿Qué es el método "Cómete la rana"?

El concepto proviene de un conocido proverbio atribuido a menudo a Mark Twain: "Si tu trabajo es comerte una rana, es mejor que lo hagas a primera hora de la mañana. Y si tu trabajo es comerte dos ranas, cómete primero la más grande".

En términos de productividad, tu "rana" es tu tarea más difícil o importante, la que más probablemente evitarás (y ya sabes cuál es). Es la tarea que se cierne sobre tu cabeza y drena tu energía sólo de pensar en ella.

El método "Cómete la rana" es sencillo: haz primero esa tarea. Si abordas tu mayor reto desde el principio, establecerás el tono para un día productivo. Reducirás el desorden mental y evitarás que esa temida tarea te persiga todo el día.

Cómo aplicar el método "Cómete la rana

No necesitas herramientas sofisticadas para empezar, sólo un poco de intención y planificación. He aquí cómo:

Por qué funciona para empresarios y autónomos

Como empresario, autónomo o emprendedor, tienes que hacer muchos malabarismos, a menudo con poca estructura. Tu día puede estar lleno de reuniones y tareas que compiten por tu atención. Ahí es donde brilla el método Eat the Frog.

Por la mañana, cuando aún no te has cansado de tomar decisiones, estás más espabilado. En lugar de gastar esa energía en tareas más pequeñas y de bajo impacto, utilízala para mover la aguja en algo significativo.

Es un cambio de mentalidad que prioriza el impacto sobre la actividad.

Este enfoque también reduce el estrés. Todo lo demás resulta más fácil cuando a media mañana ya se ha dejado atrás la tarea más difícil. Liberas espacio mental para estar más presente y ser más creativo en el resto de tu trabajo.

Programa tu rana con Doodle

Doodle facilita la protección del tiempo para el trabajo en profundidad. Puedes utilizar una Página de reserva para definir tu disponibilidad, manteniendo tus mañanas abiertas para tu rana y permitiendo que otros programen en torno a ella.

Si estás planificando un trabajo colaborativo, los 1:1 te permiten ofrecer franjas horarias específicas más tarde en el día una vez que hayas terminado con el trabajo de concentración. Al sincronizar tu calendario, Doodle actualiza automáticamente tu disponibilidad, por lo que no hay que ir de un lado a otro ni riesgo de doble reserva.

¿Necesitas organizar una sesión de grupo o la entrada de un cliente? Utiliza encuestas de grupo o una hoja de inscripción sin preocuparte por los conflictos con tus bloques de trabajo profundo. Con todo sincronizado, puedes centrarte más en la ejecución y menos en la coordinación.