Spis frøen: Hvorfor du skal tage fat på din sværeste opgave først

Du er ikke alene, hvis din to-do-liste bliver ved med at vokse, men din motivation ikke gør. Mange af os starter dagen med at reagere på arbejdet og forsøge at holde os oven vande i kaosset. Men hvad nu, hvis hemmeligheden bag at få mere fra hånden var at starte med den sværeste opgave?

Det er ideen bag Eat the Frog-metoden - en enkel, men effektiv måde at tackle overspringshandlinger på og tage kontrollen over din dag tilbage.

Hvad er Eat the Frog-metoden?

Konceptet kommer fra et velkendt ordsprog, der ofte tilskrives Mark Twain: "Hvis det er dit job at spise en frø, er det bedst at gøre det som det første om morgenen. Og hvis det er dit job at spise to frøer, skal du spise den største først."

I produktivitetstermer er din "frø" din sværeste eller vigtigste opgave - den, du er mest tilbøjelig til at undgå (og du ved godt, hvad det er). Det er den opgave, der hænger over dit hoved, og som dræner dig for energi bare ved at tænke på den.

Eat the Frog-metoden er enkel: Gør den opgave først. Ved at tage fat på din største udfordring tidligt sætter du tonen for en produktiv dag. Du reducerer det mentale rod og forhindrer, at den frygtede opgave forfølger dig hele dagen.

Sådan anvender du Eat the Frog-metoden

Du har ikke brug for smarte værktøjer for at komme i gang - bare en smule vilje og planlægning. Sådan gør du:

Hvorfor det virker for virksomhedsejere og freelancere

Som virksomhedsleder, freelancer eller iværksætter jonglerer du med meget - ofte med meget lidt struktur. Din dag kan være fyldt med møder og opgaver, der konkurrerer om din opmærksomhed. Det er her, Eat the Frog-metoden skinner.

Du er skarpest om morgenen, når beslutningstrætheden ikke har sat ind. I stedet for at bruge den energi på mindre opgaver med lav effekt, kan du bruge den til at flytte nålen på noget meningsfuldt.

Det er et skift i tankegang, hvor man prioriterer effekt frem for travlhed.

Denne tilgang reducerer også stress. Alt andet føles lettere, når den mest udfordrende opgave er overstået midt på formiddagen. Du frigør mentalt rum til at være mere nærværende og kreativ i resten af dit arbejde.

Planlæg din frø med Doodle

Doodle gør det lettere at beskytte tiden til det dybe arbejde. Du kan bruge en bookingside til at definere din tilgængelighed - holde dine morgener åbne for din frog og give andre mulighed for at planlægge omkring den.

Hvis du planlægger samarbejde, kan du med 1:1 tilbyde specifikke tidspunkter senere på dagen, når du er færdig med fokusarbejdet. Ved at synkronisere din kalender opdaterer Doodle automatisk din tilgængelighed, så der ikke er nogen frem og tilbage eller risiko for dobbeltbooking.

Har du brug for at organisere en gruppesession eller et klientindtag? Brug gruppeafstemninger eller et tilmeldingsark uden at bekymre dig om konflikter med dine dybe arbejdsblokke. Når alt er synkroniseret, kan du fokusere mere på udførelse og mindre på koordinering.