Opzioni di lingua
Indice dei contenuti
Condividi questo articolo
La mia agenda era un cimitero di compiti mancati e di compiti riprogrammati. Iniziavo la settimana con buone intenzioni, poi venivo colta alla sprovvista da un quiz che non sapevo sarebbe arrivato o perdevo di vista una scadenza di lettura sepolta in un programma. Vi suona familiare?
La padronanza del programma di studio non si basa solo sulla disciplina. Si tratta di progettare un sistema che funzioni con il vostro cervello, non contro di esso. Una volta capito questo, ho smesso di sentirmi sempre indietro e ho iniziato a gestire la mia routine accademica.
Ecco cosa mi ha aiutato a cambiare.
1. Costruite intorno a ciò che è fisso, poi stratificate la flessibilità
Di solito iniziavo con un programma vuoto e cercavo di infilarci dentro tutto. Ora faccio il contrario: fisso la mia settimana con gli elementi non negoziabili e poi ci lavoro intorno.
Inizio con cose come gli orari delle lezioni, le sessioni di laboratorio, i turni di lavoro part-time, gli obblighi familiari e le riunioni di gruppo. Una volta fissati questi aspetti, inserisco dei blocchi di studio. In questo modo, non cerco di incastrare una sessione di tre ore di saggi tra due lezioni di fila e un allenamento. Si tratta di essere realistici con il proprio tempo e le proprie energie.
2. Usare temi settimanali per rimanere orientati
Passare da cinque materie al giorno mi lasciava svuotato. Per risolvere questo problema, ho iniziato a usare temi settimanali o giornalieri. Ad esempio, il lunedì era dedicato al ripasso delle lezioni e alla pianificazione della settimana. Il martedì è diventato il giorno della ricerca. Il mercoledì era dedicato alla scrittura e alla stesura dei testi. Il giovedì era dedicato al lavoro di gruppo. Il venerdì era dedicato alla conclusione e alla revisione.
Anche se non seguivo perfettamente questa struttura, essa dava una direzione alla mia settimana e mi aiutava a evitare la stanchezza da decisione ogni volta che mi sedevo a studiare.
3. Siate specifici nelle sessioni di studio
C'è una grande differenza tra scrivere "studiare per economia" e scrivere "completare il problema 3, domande da 1 a 10". Il primo è vago e facile da rimandare. Il secondo invita all'azione.
Ora, quando pianifico le sessioni di studio, definisco chiaramente il compito, lo suddivido in parti più piccole se richiede più di 90 minuti e aggiungo brevi buffer nel caso in cui qualcosa richieda più tempo del previsto.
Una giornata tipo potrebbe prevedere la stesura di un documento dalle 10:00 alle 11:15, la revisione delle flashcard dalle 11:30 alle 12:00 e la partecipazione a una telefonata di gruppo alle 15:00. Questo livello di dettaglio ha reso il mio carico di lavoro più gestibile e meno opprimente.
4. Non limitatevi a pianificare - rivedete e ricalibrate
Un buon programma non è qualcosa che si imposta una volta e si dimentica. Ogni domenica dedico 15 minuti a rivedere la mia settimana.
Guardo a ciò che sta per succedere, a ciò che non ho finito la settimana scorsa e se devo modificare il tempo dedicato a determinati compiti o argomenti. A volte rimescolo le cose o cancello gli impegni a bassa priorità. Questo piccolo check-in mi aiuta a mantenere il controllo invece di reagire al calendario come a un'esercitazione antincendio.
5. Usare Doodle per pianificare meglio i gruppi di studio
La pianificazione con i compagni di classe era sempre un casino. Infinite chat di gruppo, un sacco di tira e molla. Ora invio un sondaggio su Doodle e lascio che sia il gruppo a scegliere l'orario migliore.
Funziona perché ognuno può rispondere quando gli fa comodo, mostra automaticamente la migliore sovrapposizione e, una volta scelto l'orario, invio l'invito sul calendario. Questo ha trasformato le sessioni di gruppo da qualcosa di stressante a qualcosa che non vedo l'ora di fare.
Padroneggiare i propri impegni non significa pianificare ogni minuto della propria vita. Significa conoscere le proprie priorità, rispettare il proprio tempo e creare abitudini che supportino i propri obiettivi. Il sistema migliore è quello a cui si può tornare, anche quando la vita si incasina.
Avete un trucco che vi permette di rispettare i vostri impegni? Condividetelo con la comunità di Doodle su LinkedIn: siamo sempre pronti a trovare una buona soluzione per la produttività.
