Language options
Table of Contents
Share
Min værste eksamensuge var også den, jeg bedst kunne have undgået. Jeg havde skemaet, noterne, tiden - men jeg blev ved med at udskyde forberedelsen til senere. Da det endelig blev senere, var klokken 01.00 natten før, og jeg stirrede på 50 flashcards, som om de var skrevet på et andet sprog.
Det var sidste gang, jeg overlod studierne til tilfældighederne. Eksamensforberedelse behøver ikke at være en panikspiral. Hvis du planlægger det rigtigt, kan det faktisk føles - tør jeg sige - forudsigeligt.
Her er, hvordan jeg lærte at forberede mig med mindre stress og bedre resultater.
1. Lav en omvendt plan for hver eksamensdato
I det øjeblik jeg får min eksamensplan, skriver jeg hver dato ind i min kalender og planlægger baglæns.
Syv til ti dage før laver jeg en prøveeksamen eller en øvelsesopgave. Omkring fem til syv dage før skifter jeg til aktiv gennemgang som flashcards eller omskrivning af noter. Tre til fem dage før dykker jeg ned i specifikke emner eller planlægger undervisning. En til to dage før fokuserer jeg på let gennemgang og hvile.
Ved at behandle eksamensforberedelserne som et projekt, ikke som en pukkel, spredte jeg stressen ud - og min hjerne bevarede faktisk det, jeg havde læst.
2. Planlæg forberedelsesblokke, ikke bare studietid
Studietid er for vagt. Noget i retning af kl. 14-15 tirsdag, kapitel 6-gennemgang, er specifikt og brugbart.
Hver uge blokerer jeg definerede forberedelsessessioner med klare mål. Jeg holder hver session på maks. 45-60 minutter og indbygger pauser. Det giver mig mere fokus og mindre træthed.
Jeg bruger morgener til at lære udenad, eftermiddage til at øve problemer og aftener til lettere gennemgang som f.eks. flashcards. Du kan skræddersy det til din egen rytme - bare sørg for, at det bliver skrevet ned.
3. Farvekode efter kursus
Jeg farvekoder min kalender og mine noter efter fag. Det er et lille trick, som gør en stor forskel.
Opgaverne er visuelt adskilt. Det er nemmere at holde styr på, hvor meget tid jeg bruger på hvert kursus. Og farveblokkene i min kalender hjælper sessionerne med at føles officielle og fokuserede.
Selv mine digitale mapper og dokumenter matcher farvesystemet. Det lyder måske nørdet, men det virker.
4. Behandl øvelse som den ægte vare
Den bedste måde at forberede sig til en prøve på er at simulere den.
Hver weekend før en større eksamen planlægger jeg en øvelsestest i fuld længde i et roligt rum med tidsindstillede forhold. Jeg gennemgår den lige efter.
Det er ubehageligt i starten, men det hjælper mig med at lære, hvor jeg har tendens til at snuble - før det virkelig gælder.
5. Beskyt de 48 timer før
De to dage før en eksamen er ikke til forhandling. Jeg begynder ikke på nye emner. Jeg gennemgår, hvad jeg ved. Jeg hviler, går ture, spiser ordentligt og går tidligt i seng.
Her er, hvad jeg ikke gør: Jeg bliver ikke sent oppe for at indhente det forsømte. Jeg ser ikke alle forelæsninger igen med dobbelt hastighed. Jeg springer ikke måltider over for at læse mere.
Det er som at trappe ned før et maraton. Du har allerede trænet. Nu er det tid til at stole på processen og møde stærkt op.
At terpe får dig måske gennem en eksamen. Men hvis du planlægger fremad, får du bedre resultater, mindre stress og langt mere ro i sindet.
Hvis du er klar til at tage eksamensforberedelserne alvorligt, kan planlægningsværktøjer som Doodle hjælpe dig med at blokere tid og beskytte dit fokus. Smart planlægning gør det muligt at studere bedre.
