¿Qué es una sesión de coaching?

Tiempo de lectura: 5 minutos

Bobby Rae

Bobby Rae

Actualizado: 20 dic 2023

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Imagina tu trayectoria profesional como una sinuosa carretera de montaña.

Conoces el destino: la realización profesional, la superación de objetivos, sentirte una estrella del rock en tu campo.

Pero a veces, navegar por esas curvas cerradas, pendientes complicadas y repentinas zonas de niebla puede resultar abrumador.

Ahí es donde entra en juego una sesión de coaching: tu sherpa de confianza para la escalada.

Encuentre un momento para las personas que importan en cuestión de minutos

Las empresas también necesitan coaching, no sólo los deportistas y los actores.

Piensa en él como un potente cóctel de orientación personalizada, lluvia de ideas estratégicas y refuerzos de responsabilidad.

No se trata de decirte lo que tienes que hacer, sino de que descubras tus propias soluciones con un coach cualificado que te ayude y te dé un empujón tranquilizador.

Averigüemos más sobre cómo organizar y asistir a una sesión de coaching y lo que podría significar para ti.

¿Por qué podría necesitar una sesión de coaching?

Perdido en la jungla del liderazgo:

Usted es un líder de equipo, pero motivar a su equipo se siente como pelear con gatitos.

Un coach puede ayudarte a identificar tu estilo de liderazgo, desarrollar estrategias de colaboración eficaz y comunicación y crear una dinámica de equipo cohesionada.

La depresión de las ventas:

Su tasa de cierre ha caído más bajo que una pelota de playa desinflada.

Un coach puede ayudarte a analizar tu enfoque de ventas, perfeccionar tu discurso y superar las objeciones con confianza.

El enigma de la creatividad:

Estás mirando una página en blanco y tus ideas brillantes se esconden como tímidos pandas.

Un coach puede liberar tu potencial creativo con técnicas de brainstorming, ayudarte a superar el perfeccionismo y encender tu pasión por la innovación.

¿Qué ocurre en una sesión de coaching?

Calentamiento:

Usted y su coach preparan el terreno, identificando objetivos y retos.

Es como estirar antes de la escalada: preparar la mente y el espíritu para la acción.

Exploración:

Sumérgete en el meollo de la cuestión. El coach hace preguntas que invitan a la reflexión, desafiando tus suposiciones y ayudándote a ver las cosas desde nuevos ángulos.

Plan de acción:

Es hora de tender ese puente sobre el obstáculo.

El coach trabaja contigo para elaborar pasos prácticos, plazos y medidas de responsabilidad. Es como clavar sólidos tablones en la pared rocosa, haciendo tangibles tus objetivos.

Reflexión y recarga de energía:

Tómate un respiro. Reflexiona sobre tus progresos, celebra las victorias e identifica las áreas que necesitas explorar más a fondo.

Esto es como reponer tu botella de agua y disfrutar de la impresionante vista desde la cumbre que has conquistado (hasta ahora).

¿Qué debo preparar como anfitrión?

Establece objetivos y expectativas claros. ¿Qué quiere conseguir al final de la sesión?

Reúna información y datos pertinentes. Pueden ser cifras de ventas, informes de proyectos o cualquier cosa que arroje luz sobre tus retos.

Venga con la mente abierta y ganas de aprender. Prepárate para desafiarte a ti mismo y salir de tu zona de confort.

¿Invitado a una sesión de coaching? Lo que necesitas

Investiga sobre el coach. Conozca su trayectoria y experiencia para saber si se ajusta a sus necesidades.

Prepare preguntas y temas relevantes. No seas tímido, cuanto más específico seas, más valor obtendrás.

Sea abierto y sincero. Cuanta más información compartas, mejor podrá orientarte tu coach.

Cree su cuenta gratuita: no necesita tarjeta de crédito

Recuerda que una sesión de coaching no es una varita mágica, sino una poderosa herramienta de crecimiento. Acepta el proceso, confía en tu coach y prepárate para conquistar los caminos de montaña de tu carrera con una nueva confianza y claridad.

Y como en todo gran viaje, las vistas más espectaculares a menudo se encuentran más allá de la siguiente curva.

¿Estás listo para embarcarte en la aventura del coaching? Escalemos juntos esas cumbres.

Crea tu próxima sesión de coaching con Doodle. Crea una encuesta, busca una hora y prepárate para alcanzar nuevas cimas.

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